جستجو برای:
  • تام آکادمی
  • دوره ها
  • وبلاگ
    • مقالات
    • ویدئو
    • رادیو تام
  • ورود به کلاس های آنلاین
  
  • 02158106010
  • info@tamacademy.net
  • درخواست همکاری
  • تماس با ما
  • درباره ما
تام آکادمی
  • تام آکادمی
  • دوره ها
  • وبلاگ
    • مقالات
    • ویدئو
    • رادیو تام
  • ورود به کلاس های آنلاین
0

ورود و ثبت نام

افزایش تمرکز با تکنیک پومودورو

خانهمدیریتافزایش تمرکز با تکنیک پومودورو
تکنیک پومودورو
حالت مطالعه

معرفی دوره افزایش تمرکز با تکنیک پومودورو

تمرکز پایین یکی از معضلاتی است که همه ما در دنیای شلوغ امروزی با آن گریبان گیر هستیم. صدای پیامک، نوتیفیکیشن ایمیل جدید، ظاهر شدن پیغام واتس اپ در گوشی، اعلام برگزاری لایو توسط یکی از پیج هایی که در اینستاگرام دنبالش میکنیم، گریه فرزند یا خواهر کوچک، اعلام آماده شدن ناهار توسط مادر یا همسر و اعتراض پدر به کارکرد دور از انتظارش از گوشی هوشمندش، همه و همه مثالهایی است که وقتی در حال کار کردن هستیم میتوانند تمرکز ما را به هم بزنند. اینها همه هست و نباید باشد! چاره چیست؟

اگر کتاب هایی را پیرامون افزایش تمرکز خوانده باشید و در اینترنت سرچ مفصلی در این زمینه کرده باشید در نهایت به یک سری راهکارهایی میرسید که همه ی آنها در تکنیک پومودورو بالذاته وجود دارند. اگر فرد هدفمندی هستید، شاید اغراق نباشد که بگوییم تکنیک پومودورو همه ی آن چیزی است که برای افزایش تمرکز و حتی برای موفقیت نیاز دارید. این دوره بصورت رایگان توسط آکادمی ارتقا و با همکاری تام آکادمی تهیه شده و در اختیار مخاطبان سایت تام آکادمی قرار گرفته است. کافی است در این دوره به صورت رایگان ثبت نام کنید . در کمتر از نیم ساعت انبوهی از تجربیات بزرگان را در زمینه افزایش تمرکز و کار با کیفیت بدست بیاورید. البته قطعاً برای به ثمر نشستن این تکنیک ها باید مدتی آن را تمرین کنید. اما از همان بار اولی که از تکنیک پومودورو استفاده کنید از نتایج اعجاب انگیز آن شگفت زده خواهید شد.

تکنیک پومودورو برای چه کسانی مناسب است؟

چه یک نوجوان 18 ساله اید که قرار است کنکور دهید و چه یک مدیر با تجربه اید که بیش از چند صد کارمند برای شما کار میکنند، تکنیک پومودورو قطعاً و قطعاً برای شما چیزی بیش از کلمه ی “مفید” است…

1 | پومودورو
تکنیک پومودورو

دستورالعمل تکنیک پومودورو رایگان

https://dl.ertegha.com/products/motamedi/pomodoro/pomodoro-65482701.mp4

ایجاد نهایت تمرکز

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
02186086707

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان

    دوره های مرتبط

    بازاریابی و فروش

    دوره بازاریابی و فروش

    معرفی دوره بازاریابی بازاریابی عملکردی است که مصرف کننده، مشتری و عموم مردم را از طریق اطلاعات – اطلاعاتی که…

    فرهنگ و کارآمدی

    فرهنگ و کارآمدی

    معرفی دوره فرهنگ و کارآمدی مطالعات فراوانی نشان می دهند که عوامل محیطی تاثیرات مستقیم زیادی بر روی رفتار انسان…

    آموزش اتیکت

    اصول آداب معاشرت و تشریفات

    معرفی دوره اصول آداب و معاشرت و تشریفات لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و…

    مهندسی اجرا | تام آکادمی

    مهندسی اجرا (ابزار استقرار استراتژی)

    معرفی دوره مهندسی اجرا قبرستان‌ ها پر از انسانهای خوش فکر و صاحبان ایده‌های بزرگ هستند! ایده هایی که هرگز…

    نظرات

    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    قیمت :

    رایگان!

    امتیاز
    0 از 0 رأی
    بدون امتیاز 0 رای
    رایگان!
    تعداد دانشجو : 3
    نوع دوره: ویدیویی
    سطح دوره: مقدماتی و متوسط
    زبان: فارسی
    23 دقیقه
    2 درس
    326 مگابایت
    روش دریافت: دانلود فایل دروس
    روش پشتیبانی: تلفنی و ارسال تیکت
    465 بازدید 0 دیدگاه
    آکادمی ارتقا
    آکادمی ارتقا
    برگزارکننده دوره های مهارت های توسعه فردی و مدیریتی

    ما همه در ارتقا، در تلاشیم تا بهترین آموزش ها را به بهترین نحو و به صورت کاربردی در اختیار شما قرار دهیم.

    دسته: توسعه فردی، مدیریت
    تبلیغات

    درباره تام آکادمی

    موسسه تام آكادمی که زير نظر گروه آموزشی پژوهشی تام فعاليت می‌کند، فعالیت اصلی خود را در قالب یک شعار محوری، یعنی دسترسی سريع و آسان و بدون واسطه به محتواي آموزشی، مشاوره‌ای و پژوهشی در همه حوزه‌ها تعریف نموده است.

    آموزش های کلیدی
    • تام آکادمی
    • آموزش آزمون یوس
    • توسعه فردی
    • دیجیتال مارکتینگ
    • آزمون yos یوس ترکیه
    • فن بیان

          logo-samandehi      

    تمامی حقوق این سایت برای تام آکادمی محفوظ می باشد.

    ورود

    رمز عبور را فراموش کرده اید؟

    هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت