قانون 5 ثانیه مل رابینز چیست؟

معرفی کتاب قانون 5 ثانیه مل رابینز

کتاب‌ های توسعه فردی همیشه بخش مهمی از کتاب هایی هستند که یک انسان باید در طول زندگی خود آن‌ ها را بخواند. کتاب قانون 5 ثانیه مل رابینز همان چیزی است که شما برای شروع یک زندگی موفق باید آن را بخوانید. نویسنده این کتاب جذاب خانم مل رابینز است که تجربه شخصی خود از قانون پنج ثانیه را با ما به اشتراک می گذارد. اگر دوست دارید که شما هم به دنیای موفقیت قدم بگذارید، به شما توصیه می کنیم که این کتاب فوق العاده را تهیه کنید و در اولین فرصت ممکن آن را ببینید. تام آکادمی در این مطلب قصد دارد تا با معرفی این کتاب بی نظیر و خاص، قانون 5 ثانیه مل رابینز را از جنبه های مختلف بررسی کنید تا بهتر با آن آشنا شوید.

قانون پنج ثانیه مل رابینز چیست؟

افکار شما در طول روز به زندگی شما شکل می دهد. نگاهی به زندگی خود کنید و شرایط موجود را ببینید. شاید پذیرش این موضوع سخت باشد ولی وضعیت کنونی را خود شما به وجود آورده‌ اید. در واقع نحوه تفکر شما باعث ایجاد این شرایط شده است. اگر به هر دلیل شرایط موجود خود را دوست ندارید، باید فکر خود را عوض کنید. زمانی که افکار منفی از هر سمتی به سوی شما هجوم می آورند باید به خوبی آن ها را کنترل کنید تا دچار آسیب های مختلف نشوید. مل رابینز یک راهکار عالی و درجه یک برای کنترل ذهن دارد که آن را با نام قانون پنج ثانیه به صورت ویژه در کتاب خود آورده است.

قانون 5 ثانیه مل رابینز به شما کمک می کند که به راحتی افکار خود را در اختیار بگیرید. هر زمان که احساس کردید ذهن شما در حال منحرف شدن است، از شماره ۵ تا ۱ به صورت معکوس بشمارید و بلافاصه یک اقدام عملی انجام دهید. به عنوان مثال اگر صبح بیدار شده اید ولی همچنان دلتان نمیخواهد از رخت خواب بیرون بیایید، از 5 تا 1 به صورت معکوس بشمرید و بلا فاصله یک اقدام که همان بلند شدن و بیرون آمدن از تخت خواب است انجام دهید. یا به عنوان مثال، مدت زیادی است که میخواهید کتابخانه منزلتان را مرتب کنید. از 5 تا یک به صورت معکوس بشمارید و بلافاصله یک اقدام عملی انجام دهید (مثلا از روی صندلی بلند شوید و به سمت کتابخانه بروید).

قانون ۵ ثانیه مل رابینز  باعث می شود که ذهن شما بر کاری که میخواهید انجام دهید، متمرکز شود و ناخودآگاه از اهمالکاری فاصله خواهید گرفت. شاید در ابتدا این کار برای شما مسخره به نظر برسد ولی تاثیرات فوق العاده آن در زندگی ما کاملا مشهود و مشخص است. اگر از همین قانون 5 ثانیه مل رابینز که به ظاهر کوچک و ساده می آید، استفاده کنید، زندگی شما  متحول می شود. بسیاری از خوانندگان کتاب قانون پنج ثانیه مل رابینز از نتایج این روش سخن گفته اند. اگر شما هم دوست دارید در بهترین شرایط زندگی خود قرار بگیرید، حتما این کتاب خاص را رعایت کنید. با توجه به ویژگی‌های خاصی که در این کتاب وجود دارد، خواندن این کتاب و اجرای قوانین مربوط به آن می توانید زندگی شما را دگرگون کند.

قانون 5 ثانیه مل رابینز میگوید انتظار کشیدن را متوقف کنید و دست به اقدام بزنید!

امروزه تعداد کسانی که کتاب های موفقیت و توسعه فردی را مطالعه می کنند کم نیست ولی به راستی چند درصد از آن‌ها به موفقیت‌ های بزرگ دست پیدا می کنند؟ این مورد نشان می دهد که اکثر افراد فقط به دنبال شعار دادن هستند و جرات عملی کردن ایده‌ های خود را ندارند. اکثر مردم فقط انتظار می کشند که روزهای خوب از راه برسند در حالی که این را نمی‌ دانند که روزهای خوب ساختنی هستند نه آمدنی.

قانون 5 ثانیه مل رابینز به شما کمک می کند تا اگر می خواهید به زندگی رویایی خود دست پیدا کنید، همین امروز دست به اقدام بزنید. جمله معروفی است که می گوید: انشالله از شنبه! مطمئن باشید که آن شنبه رویایی از راه نمی رسد و اگر به همین منوال ادامه دهید، زندگی هر روز برای شما سخت تر می شود. همه افراد بزرگ در یک لحظه سرنوشت‌ساز تصمیم به تغییر گرفته اند پس شما نیز این کار را انجام دهید و یک بار برای همیشه زندگی خود را تغییر دهید.

با یک نگاه ساده به زندگی خود می توانید این موضوع را بفهمید که هر وقت دست به اقدام زدید نتیجه آن را دیده‌اید. به یاد داشته باشید که جهان هستی  به کارهای شما واکنش نشان می دهد پس تمامی تلاش خود را برای رسیدن به موفقیت انجام دهید. اهمال کاری قاتل مسلم موفقیت است پس آن را کنار گذاشته و هر کاری که داشتید در لحظه آن را انجام دهید. تلاش های پی در پی شما بی نتیجه نمی ماند و بالاخره به آن چیزی که در رویاهای خود ساخته اید دست خواهید یافت.

کتاب قانون 5 ثانیه مل رابینز یکی از بهترین کتاب هایی است که تمام این موارد را به شما آموزش می دهد و همه آگاهی های لازم در این زمینه را در اختیار شما قرار می دهد.

قانون 5 ثانیه مل رابینز میخواهد منطقه امن خود را ترک کنید!

مل رابینز در کتاب قانون ۵ ثانیه به صورت ویژه به منطقه امن و روش های خروج از آن اشاره کرده است. همه ما هر روزه کارها و عادات مشخصی داریم که آن ها را به صورت مرتب تکرار می کنیم. هر گونه تغییر کوچکی در زندگی به ما استرس وارد می کند. در واقع مغز انسان دوست دارد که شما در شرایط فعلی باقی بمانید.

این قانون باعث می شود که شما همیشه مایل به حفظ وضعیت موجود باشید که این مورد برای کسانی که به دنبال رشد و پیشرفت هستند بسیار خطرناک خواهد بود. اگر نگاهی به تمامی افراد بزرگ در طول تاریخ بیندازیم، متوجه خواهیم شد که همه آن ها منطقه امن خود را ترک کرده اند. هیچ چیزی در زندگی شما خطرناک تر از این نیست که خود را با بعضی از کارهای پیش پا افتاده و ساده مشغول کنید.

رشد و پیشرفت دقیقا بیرون از منطقه آسایش شما قرار دارد و برای ورود به زندگی جدید چاره ای ندارید جز اینکه از منطقه امن خود خارج شوید و دنیای جدید را تجربه کنید. زمانی که شما تصمیم می گیرید وارد یک شرایط جدید شوید، ترس به عنوان یک عامل بازدارنده به سراغ شما خواهد آمد.

حال نحوه برخورد شما با ترس بسیار مهم است و باید دقت لازم در این زمینه را داشته باشید. اگر شما از ترس شکست بخورید، دوباره به همان زندگی روزمره می پردازید ولی اگر بتوانید آن را شکست دهید، به یک زندگی رویایی قدم خواهید گذاشت.

کتاب قانون 5 ثانیه مل رابینز به شما یاد می دهد که راحت با این ترس ها مقابله کنید و در کمترین زمان ممکن تغییر را در خود به وجود بیاورید. همیشه به یاد داشته باشید که ترس از انجام یک کار از انجام خود آن بزرگتر است و بیشتر ترس ها فقط در ذهن شما شکل می گیرند. با خواندن این کتاب می‌توانید مهارت‌ های زندگی خود را گسترش دهید و به یک زندگی موفق و رویایی دست پیدا کنید.

در انتها پیشنهاد میکنیم کلیپ قانون 5 ثانیه مل رابینز را از این لینک در تدتاک مشاهده کنید.